Fotografija iz odprtih virov
Strokovnjaki Univerze v Pensilvaniji ugotovijo, kdaj bi morali začnite delovni dan, tako da je visoka delovna zmogljivost. Izkazalo se je, da bi se morali ljudje spremeniti ob 10h zjutraj. Strokovnjaki ugotavljajo, da je zelo pomembno, da se naspimo dovolj, da telo uspelo počivati in okrevati. Zato bi moral delovni dan začnite kasneje kot običajno. V raziskavi je sodelovalo približno 120 tisoč ljudi. Kot rezultat študije se je izkazalo, da Optimalni čas za začetek dela je 10 zjutraj. Strokovnjaki so rekli, da v bistvu oseba gre pozno v posteljo, če pa troma zgodaj vstopi v službo, potem preprosto ne dobi dovolj spanja, zato deluje slabše od tistih, ki gredo naprej delajte pozneje in zaspani. Raziskovalci ugotavljajo, da za zdrav dolgotrajen spanec (7,5-8 ure). Zato svetujejo za povečanje učinkovitosti osebje delodajalcem, da določijo urnik dela od 10 ur zjutraj. Tatjana April
