Fotografija iz odprtih virov
Nova študija trdi, da ljudje, ki iščejo shujšati, lahko doseže dobre rezultate, če so aktivno Klepetajte z drugimi v spletu. To dejstvo dopušča predlagajo, da lahko družbena omrežja pomagajo v boju proti epidemiji debelost, pravijo raziskovalci.
V študiji so znanstveniki anketirali 22.400 ljudi, ki sodelovati pri velikem mednarodnem programu “kontrola teže na spletu. “Znanstveniki so se osredotočili na 5.400 ljudi, sodelujejo v programu več kot šest mesecev in objavljajo svoje izguba teže med tem vsaj dvakrat poveča časovno obdobje.
Raziskovalci so ugotovili, da je najpomembnejši dejavnik to vplivala na izgubo teže – aktivna komunikacija na družbenih omrežjih. Tiste ki se v spletnih skupnostih niso družili, je v povprečju zmanjšala maso njihovo telo za samo 4,1%. Ljudje na drugi strani imajo osem in več prijateljev, zmanjšala telesno težo za 5,2%. Aktivno komuniciranje ljudje, katerih krog prijateljev je štel približno 1.500 ljudi, je izgubil težo za 6,8%. Spletni ljubitelji, ki redno komunicirali z več kot 1500 prijatelji, zmanjšali njihovo telesno težo 8,3%.
Strokovnjaki so ugotovili, da je socialno povezanim ljudem lažje dosegajo svoje cilje, saj jih nenehno podpirajo podobno mislečih ljudi. Morda skupine anonimnih alkoholiki ali ljudje, ki se odločijo prenehati kaditi. Če ljudje bo socialna podpora, potem katera koli od teh prizadevanj, raje skupno bo uspešno. Kar se tiče tistih, ki želijo izgubiti kilogramov, so se raziskovalci odločili za izvajanje nadzornega programa teža na nacionalni ravni v ZDA, v prihodnosti pa še to program bo uporabnike interneta stal precej ceneje kot danes.
Debelost je postala svetovni problem našega časa. Na svetu od več kot pol milijarde odraslih je s prekomerno telesno težo. Epidemija debelosti povečuje tveganje za kronične bolezni svet, na primer bolezni srca in ožilja diabetes
Spletno mesto spletnega programa za nadzor teže lahko pomaga znebiti se debelost za številne ljudi in internetne skupnosti, da postanejo – moralne podpora.
Čas za epidemijo
