Fotografija s odprtih virov
Mustafa Ismail, bodybuilder iz Egipta, se je uvrstil v knjigo rekordov Guinness kot lastnik največjih podlaket, bicepsov in triceps na svetu. Trenira vsak dan 3 ure za 10 let in se tam ne bo ustavil. Obseg rok Egiptovski bodybuilder od rame do komolca je skoraj 79 centimetrov. Za bicepse vzame težo 226 kilogramov. Kot poroča Daily Pošta, Mustafa je 10 let treniral dvakrat na dan. Zdaj ima 24. Delovni dan športnika ni enostaven: Mustafa vstane ob 4h zjutraj, trenira od 5 do 8, hodi v službo, čez dan poje in spi, nato gre na drugo službo. Po besedah rekorderja za tako posebna prehrana vpliva tudi na rezultate: 3 kilograme piščanca, 1 kilogram svinjski sesekljanec ali riba, 4 skodelice mandljev, 2 litra vode, 3 litre beljakovinski stresi. “Obožujem bodybuilding, ker je tvoj uspeh v tem športu so vedno zelo opazne, “- pravi športnik. “Vadbe imam rada do izčrpanosti, učijo se koncentracije pozornost. ”
Fotografija s odprtih virov
Medtem so mnogi ljubitelji telesne kulture prepričani, da ne ni bilo posebnih priprav: neravnovesje med rokama in Ostale mišice Ismaila so presenetljive. Nekateri se vežejo uspeh mladega prvaka z genetiko: oče je bil znan Egiptovski borec. Mustafa Ismail živi s svojo ženo Karolino v Massachusetts. Pred petimi leti se je iz Egipta preselil v ZDA pridobite dostop do najboljše opreme.
Egipt
