Fotografija s odprtih virov
Ameriški raziskovalci so sklenili, da je sedentarna podoba življenje ni tako škodljivo za zdravje ljudi, kot pravi eden sodobnih mitov.
V obsežnem eksperimentu, ki so ga izvedli znanstveniki, V njem je sodelovalo več kot pet tisoč različnih ljudi, moških in žensk starosti, ki so večino dneva preživele za mizo oz po računalniku. In nekateri so bili resni fizične vaje, ki bi morale nadomestiti telesno nedejavnost zaradi sedečega načina življenja ga drugi niso plačali brez pozornosti.
Na splošno so raziskovalci sklenili, da je sedeč življenjski slog majhen učinek na zdravje ljudi. To potrjujejo opažanja divjih živali, ki, kot pišejo znanstveniki, kot odrasli, nikoli ne delajte nepotrebnih gibov, raje stojite, sedite ali ležite in tecite samo, kadar je to potrebno.
Z nekaj zadržka so se strinjali ameriški znanstveniki vadba pomaga ohranjati dobro zdravje za tiste vodi sedeči način življenja, vendar takšne obremenitve nikakor ne primer ne sme biti pretiran in ga ni mogoče šteti za panacejo vse bolezni. Na primer, lahko tek v mestu prinese več škode kot koristi.
Fotografija iz odprtih virov
Enako velja za različne diete in zdravo prehranjevanje, zimsko plavanje. V vsem je treba spoštovati zlato sredino, pri vsaki osebi posameznik in torej če za enega, kaj je bilo npr. Porfiry Ivanov, ledena voda za vedno, potem pa še eno hipotermija ima lahko le negativne posledice.
Toda vzhodni modreci opozarjajo, da človek ne mora postaviti kaj nad Boga in če je tudi on na nečem obsedeni na primer s svojim zdravjem, lahko preprosto kaznovati za to. Ni naključje, da na Vzhodu sploh obstaja tak koncept, da morate občasno malo plesati bogu Šivi, torej ne, da, ne krši vašega “idealnega” življenjskega sloga.
Mimogrede, najbolj jasen primer take zanke v vašem zdravju, neupoštevanje najvišjih zakonov vesolja, prikazanih v njegovih čas vsem znanega ruskega igralca Savelyja Kramarova. Bil je dobesedno obsedena z zdravim življenjskim slogom: ni kadila, ne pila alkohol, jedel je le živo hrano (bil je surov živil in je celo šel na obisk z njegovo zdravo hrano) je občasno lačen, strogo opazovan vsakodnevna rutina, resno jemanje vadbe in tako naprej in podobno. Njegova žena Natalija Sieradze se spominja: ljubil je ponovite, kaj predstavlja vzorec človeka, ki bo živel vsaj sto štirideset let.
Savely Kramarov je umrl za rakom želodca, star je bil komaj šestdeset let …
Fotografija iz odprtih virov
Življenjsko zdravje
