Fotografija iz odprtih virov
Seveda vsaka ženska ve, da so vzroki gub na k temu pripomore na primer veliko številnih obrazov zloraba sladkorja in ogljikovih hidratov se s starostjo zmanjšuje kosti spodnje čeljusti in tako naprej. Vendar pa je glavni krivec po navedbah mnenje ameriških znanstvenikov se tukaj zdi napačno izbrano blazino.
Če spite na blazini, ki je previsoka, ali na vaši strani oz tudi na trebuhu se gube zagotavljajo že v mladosti. Še več, opazite, da bo na strani obraza, na katerem ste, več gub rad spim. Mehke blazine povzročajo tudi oteklino obrazi zaradi zmanjšanega krvnega obtoka.
Spite brez blazine sploh? Še posebej, če to upoštevate najbolj najboljše sanje so na hrbtu. Vendar pa je poleg blazine neprijetno spati vratne mišice se utrudijo, kar vodi v bolečino na tem območju vratnih vretenc.
Ameriški raziskovalci priporočajo nakup ortoped, zmerno trd in ne zelo visok vzglavnik. In ne noter ne puhaste in pernate, ki so drevesnice klopi. Ne pa hitite v trgovino po nov ortopedski vzglavnik. Zdravniki pravijo, da je v tem primeru najlažja rešitev frotirni valj za brisače. Izberite samo izdelke, v katerih obstaja bombaž + bambus ali bombaž + modal, ker ne izgubijo svojega lastnosti po pranju.
Prednosti takega valja, namesto tradicionalne blazine, so očitne. Brisačo lahko perite vsak teden, v njej ni znoja in še tako več klopov. Valj je priročno nameščen pod glavo, ustvarja resnično udobje. Hkrati lasje dihajo odlično, česar ni mogoče reči o sodobnih sintetičnih blazinah. Končno materničnega vratu hrbtenica na takem valjčku se ne upogne, saj ima čas za noč poravnajte se in si prijetno počivajte. In brez gub na obrazu …
