Fotografija s odprtih virov
Na tem svetu je veliko različnih duhovnih praks, ki vodijo človeka do razumevanja in nato doseganja resnične sreče naprej Zemlja. Lahko bi bila na primer šola joge Sri Integral Aurobido ali Transurfing Vadima Zelanda. Vendar pa vsak tak praksa zahteva, da se človek vrne veliko moči (skoraj podvig) in včasih določena duhovna pripravljenost – zato na svetu številne različne šole razvoja in izboljšav.
Vendar obstaja zelo preprost način, kako biti vedno srečen. čarobna palica je prebuditi v vaši duši občutek hvala. Znanstveniki so v zadnjih desetletjih preživeli na stotine različne študije in eksperimenti, in vse brez izjeme pokazala, da je med nivojem sreče in hvaležnosti neposreden medsebojno povezovanje. Poskusite se mesec dni zahvaliti Bogu (Vesolju), Usoda, narava, mati zemlja, za to, kar imaš v življenju, končno samo ljudje okoli vas in kakršne koli situacije (tudi to se zdi negativno) in na svoje začudenje boste ugotovili, da svet preobražen, napolnjen s svetlobo, veseljem in srečo.
Fotografija iz odprtih virov
Vendar se je treba tudi zahvale naučiti, sicer ne boste dovolj več kot nekaj minut, v najboljšem primeru nekaj dni. Kako premagati to oviro neverstva (tega ne more biti, ker ki jih nikoli ne more biti), lenoba (ki je nima pri nas!), nestrpnost (no, kje je obljubljena sreča?), strah (in če mi bo spodletelo?) in tako naprej in tako naprej?
Sto naenkrat hvala
Ko se enkrat odločite preizkusiti vajo hvaležnosti, vzemi pero, prazen list papirja in nanj napiši sto stvari koga ste pripravljeni zahvaliti Bogu (Vesolju), Usodi – no, komu karkoli. Ta vaja je zanimiva, ker nenadoma razumete, kako osiromašite sebe, mimo svojih oči, ušes, končno, svojega uma in src več deset vpogledov, dogodkov in situacij, ki potiskajo na srečo, a jih v nemirnih sanjah sploh ne opaziš trenutne skrbi, skrbi in strahovi.
Časopis za zahvalo
Potem pa se prepričajte, da vodite dnevnik hvaležnosti (lahko elektronski, če je za vas bolj priročno), v katerega vnesete vse, kar ste se je uspelo zahvaliti za dan. V tej reviji je mogoče dati vse nekaj minut na dan, na primer pred spanjem (ali morda zjutraj – naprej) sveža glava). Takšna revija vas bo naučila, da se spominjate teh stvari in dogodki, ki se ti zgodijo in zaradi katerih si srečna.
Fotografija iz odprtih virov
Na primer, sodobna oseba, tudi brez občutka hvaležnosti dobiti zelo želeni, recimo, kul tuji avtomobil, ve kako uživajte v vsem nič – dva ali tri dni, nato pa se z njim odpravite enak zdolgočasen in nezadovoljen videz kot prej Zhigulenke. Časopis s hvaležnostjo za kratka in jedrnate fraze – to je najboljši način za pridobitev edinstvenega duhovna spretnost – Hvala.
Duševna hvaležnost
To je najtežji, a zelo potreben in produktiven del. delo – učiti se po duši, da se zahvaljujem vsem in vsem v tem življenju. Zbudil sem se zjutraj – najprej se zahvali Bogu (Vesolje), ki ti je dal še en dan življenja, se spomni najboljše včerajšnji trenutki in hvala Usodi, Življenje za darove imaš trenutke sreče.
Fotografija iz odprtih virov
In potem se naučimo hvaležnosti za vsako uro, za vsako minuto. Na primer, pripravili ste svoj najljubši cejlonski čaj in hvala v srcu vsem, ki ste bili vključeni v to, npr. Šrilanški podeželski delavci, ki so ga gojili in spravili ti. Stopili smo na tramvaj – in se iz čistega srca zahvaljujemo vozniku, kdo te pelje v službo ali na univerzo ipd.
In na koncu še malo nasveta: poišči malo potrpljenja in Pokaži največjo vztrajnost. Običajno prvi pozitiven ljudje opazijo rezultate te prakse že po nekaj dni, čez en mesec se bo tvoje življenje preobrazilo, čez tri pa – nisi več bo predstavljal, kako je mogoče živeti brez hvaležnosti, brez tega sonce veselja, ki je veliko svetlejše in toplejše kot običajno sijalo na nebu. Na žalost preprost laik in redkokdaj opazi, a pogosto sanja o čarobni palici, ne da bi sploh sumil, da je zelo blizu …
Vesoljsko življenje
