Fotografija s odprtih virov
Verjetno se je vsak človek vsaj enkrat v življenju zavedal samega sebe sanje, se pravi, da je razumel, da spi in zato nima ničesar bati se. Vendar obstaja cela doktrina lucidnih sanj, ki praktikom omogoča, da postanejo resnični mojstri svojih lastne sanje.
Kaj to daje človeku? Užitek najprej nadzorovane sanje, s katerimi, kot pravijo vsi, ki so to doživeli, tudi najbolj izpopolnjene sodobne računalniške igre se ne bodo primerjale. Drugič, mnogi duhovni voditelji, recimo, utemeljitelj nauka Transerfing Vadim Zeland, trdijo, da to dovoljujejo lucidne sanje bolje je, da človek razume naš materialni svet, da prinese izkušnje lucidne sanje vanjo in že v tej resničnosti postanejo resničen režiser lastne usode.
Pred kratkim je lucidni raziskovalec sanj Mark Blagrov in Bethan Smith z univerze Swansea pregledali skoraj sto ljudi (obeh spolov in skoraj vseh možnih starosti), ki so nenehno sanje žive sanje. Hkrati je bila naloga znanstvenikov izobraževanje subjekti, da ne vidijo samo pravljice, ampak da postanejo v njih režiserji.
Fotografija iz odprtih virov
Najenostavnejši način za dosego lucidnih sanj
Študija je pokazala, da je to najlažji način lucidne sanje so umetno ustvarjene povezave med ne popolnoma onemogočila zavest in z uporabo gumba za dremež budilka (na primer na mobilnem telefonu). Se pravi, za to samo nastavite alarm, recimo uro pred tem vstanite iz postelje in ko vas začne vsakič zbuditi pritisnite gumb za ponovno klicanje in takoj spet potopite v spanec. V takem čas, ko človek vstopi v fazo REM spanja, najsvetlejši do sanj. Hkrati je bila njegova zavest že napol budna in omogoča, da se te sanje zavedajo, in za človeka samega – režiser lastnih sanj.
Mark Blagrov in Bethan Smith trdita, da je tak način pridobivanja žive, nepozabne lucidne sanje so zelo preproste in zmorejo lahko se naučimo uporabljati skoraj vsakega človeka in s tem razširite svoj svet in v njem prejemate dodatne radosti in užitek.
Če se spet vrnemo k Vadimu Zelandu, velja opozoriti, da je kakršne koli sanje obravnava kot potovanje naše duše skozi prostor neuresničenih možnosti, kjer se lahko zlahka zataknete (in brezno iz našega sveta), še posebej, če se začne to potovanje voditi ni več naša popolna duša, ampak precej primitivna zavest. Vendar to ni nič drugega kot opozorilo tistim, ki niso v nič ne pozna ukrepa. Toda načeloma so lucidne sanje zanimiva stvar, ne samo v smislu užitka, ampak tudi prispevati k nadaljnjemu duhovnemu razvoju človeka.
