Fotografije iz odprtih virov
Ne, seveda morate potovati, če ga imate priložnosti, je lepo in prinaša ogromno zaloge znanja in vtisov. Vendar pa je skoraj vedno škodljivo za zdravje in zato – Ni vredno potovati veliko. V vsem bi moral biti ukrep.
Glavna nevarnost vsakega potovanja (prometne nesreče ne bomo jemali) – glede na to gre za kršitev biološke ure razlog najstarejši hormon, da se telo prilagodi okolju melatonin je izčrpan, s tem pa človek postane brez obrambe pred boleznimi. Praviloma je tisto, kar se pri osebi izpodrobno pretrga narave: od koga glava začne trpeti, od koga srce, od koga želodec …
Mimogrede, melatonin se obnovi samo ponoči med dober spanec, tudi nočna svetloba v tem primeru moti. Zato ljubimci sedi za monitorjem do jutra in spi do kosila, Razmislite, kaj počnete s telesom? Vi ste praktično enaki večni popotniki nenehno izgubljajo melatonin in ne ga obnovite, a svojega ne pustite niti doma. To je prav grozno!
Drugi dan so v medije in internet letele senzacionalne informacije, ki čudežna tabletka, izumljena v Kanadi, ki lahko prevaja oz zavajati biološko uro in s tem človeku omogočiti, da tega ne stori prekini bioritme, ko se zmede dan in noč, recimo zato dolgih letov, ki jih spremlja katerokoli resno potovanje. Vendar, kdo ne ve, da ga nima niti eno zdravilo naredil človeka zdravega. Ne pozabite, kakšen hype je pravočasno izdelal tako imenovano tableto Kremlj. In kakšen je rezultat? Zdi se, da bo s kanadsko novostjo enako, še več še huje …
Fotografija iz odprtih virov
In na koncu prehrana. Nekaterim se morda zdi čudno, toda najbolj zdrava prehrana je običajna in temelji na izdelkih, zrasel tam, kjer živiš (najboljše – od svojega vrt). Na potovanju človek močno pritisne vaš prebavila. Praktično, počasi strupi.
Seveda lahko veliko potuješ, vendar moraš plačati. In najprej – zdravje in mladost. Denar je že tretji.
Res je, lahko poskusite potovati skozi lucidne sanje. Pravijo, da je noro zanimiv, celo bolj navdušujoč resnična potovanja. In v tem primeru bolj – bolje torej več izkušenj, boljše takšne potovanja. Imajo pa tudi lucidne sanje svoje pasti in so veliko slabši od pravih …
Čas za zdravje
