Fotografija iz odprtih virov
Po mnenju zdravnikov sladkor vpliva na človeško telo kolosalno in skoraj neupravičeno škodo. Tudi več čajnih žličk na dan, zaužijemo jih kot del različnih hrana lahko vodi do znanih resnih bolezni.
Toda sol, kot se zdi čudno, sploh ni škodljiva. Dnevno mora vnesti vsaj šest gramov v naše telo. (čeprav ga ne bi smeli zlorabljati).
Sladkor uniči človeško telo veliko bolj kot sol s svojo neskromno porabo. Takšna izjava je bila dana. medicinske znanstvenike na straneh British Medical Journal. Ljudje, ki redno uživajo velike količine belega sladkorja, v nevarnosti hipertenzije in resnih srčnih bolezni. Ne naključno prebivalstvo razvitih držav trpi zaradi različnih lezij in okvare srčno-žilnega sistema. Nič manj dejavnika tveganje je tudi visok krvni tlak.
Avtorji znanstvenega članka poudarjajo, da je razvoj arterij na hipertenzijo najbolj vpliva monosaharid fruktoze. Specialisti opozorilo: uživanje več kot 74 g fruktoze na dan je bajno razvoj hipertenzije – visok krvni tlak. Ampak tudi nizki odmerki sladkorja pri nas povzročajo znatno škodo zdravje.
Zaključek je preprost: sladkor morate nadomestiti z medom in sadjem, ki ga ni ne le škodujejo telesu, ampak celo očistijo in krepijo naše telo na vse načine zdravje
Zdravje
