Fotografija s odprtih virov
Vsi imajo radi sladkarije. Tudi tisti, ki imajo raje zelo začinjene jedi, sladkarije še vedno niso brezbrižne. Še več, do bonboni in najbolj uporabni in najbolj okusni, so razvrščeni in sadje. Kdo jih torej ne ljubi?
Pa vendar smo ob šaljivih besedah obkroženi s sladkimi pripomočki in sladka škodljivost. Osredotočimo se samo na vse pripomočke ostalo je privzeto škodljivo. In celo jemanje spodaj navedeni zdravi bonboni, ne pozabite – v vsem je treba ukrepati. Brez ukrepov in brez škode za zdravje lahko jeste, razen če sadje in jagode in tudi takrat – le okolju prijazno.
Fotografija s odprtih virov
Čokolada velja za zdrav izdelek, čeprav je najbolje dati prednost za črno, ki vsebuje največji možni odstotek kakavova zrna. Takšna čokolada ima manj škodljivega sladkorja in še več – grozne transmaščobe.
Fotografija s odprtih virov
Sladke mešanice so narejene iz jabolčne omake, zato jih nimajo strašljive transmaščobe, zato so lahko marshmallows uporabljajte precej veliko, ne bojte se, da bi postali boljši.
Fotografija s odprtih virov
Marmelada vsebuje pektin, ki znižuje vsebnost škodljivega holesterol v krvi, poleg tega izboljša aktivnost našega želodec. Ne prelijte marmelade!
Fotografija s odprtih virov
Marshmallows, tako kot marshmallows, so narejeni na skoraj enakem naravnem osnova, vendar je ni mogoče na kakršen koli način zlorabiti. Zakaj? Nihče ne ve vendar praksa kaže, da res ni vredno zlorabe.
Fotografija s odprtih virov
Medu pa lahko jeste, kolikor želite, saj je tega največ naravni, po sadju, sladek izdelek. In ni samo on zdravo in okusno, a hkrati tudi zdravilno. Mnogi niso tako dobri zavedajoč se, da obstaja veliko sort medu, torej v tem načrtu lahko celo privoščite tako, da preprosto popestrite med meni.
Fotografija s odprtih virov
Druga odlična in zdrava poslastica je halva, ki ima tudi učinek pomlajevanja telesa zaradi visokega vsebnost vitaminov E, A in skupine B.
Fotografija s odprtih virov
Kandirano sadje velja za nizkokalorično in zelo zdravo zdravilo zaradi vsebnosti najdragocenejših vitaminov antioksidantov v njih, izboljšanje našega spomina, lažje odpravljanje utrujenosti in vodenje našega živce v normalnem stanju.
Fotografija s odprtih virov
Če vam je resnično všeč sladkor ali pa sploh ne morete živeti brez njega, dajte prednost trstu. Takšen sladkor je izpostavljen minimalna obdelava, zahvaljujoč kateri uporabni za naše telo magnezij, kalcij, fosfor, kalij, železo in drugi predmeti.
Fotografija s odprtih virov
Najbolj uporabne sladkarije pa so bile in ostajajo sadje in jagode. Da, lahko tudi prenajedate, a hkrati škodite svojemu telo – nikoli!
Sadje
